Was ist Ashtanga Yoga Mysorestyle?

In den Mysorestunden praktiziert jede/jeder für sich im eigenen Atemrhytmus, aber auch gemeinsam in der Gruppe. Carina begleitet dich ganz individuell und gibt dir Raum zur Entwicklung deiner Praxis.
So ist es dir möglich, über die halbe Asthanga-Serie (die meist in Led-Klassen angeboten wird) hinaus zu lernen und die Primary Serie zu vervollständigen. Du kannst aber auch als Beginner*in die Ashtanga-Serie in den Mysore-Klassen erlernen. Alle Levels bis zu Beginn der Intermediate Serie (Kapotasana) sind willkommen.

Du willst deine eigene Ashtanga-Yoga-Praxis etablieren?

Mysore-Klasse im Yoga Institut Linz,  Klammstraße 7

wöchentlich: Freitag 6.00–8.00 (Mysoreroom open)